Trauer ist Liebe

Häufig im Leben müssen wir Abschied nehmen, müssen Trennungen hinnehmen.

Wir haben dafür ein Gefühl, das wir Trauer nennen. Ein Gefühl, so stark wie die Liebe, so stark wie die Freude, so stark wie Hass oder Wut. Und doch ist dieses Gefühl der Trauer etwas, das wir in unserem Leben nicht haben wollen, nicht zulassen wollen.

Trauer hat keinen Platz in einer Gesellschaft, in der Leistung, ewige Jugend und Konsum im Vordergrund stehen.

Unausgelebte, verdrängte Trauer behindert und lähmt, macht sogar krank. Depressionen und körperliche Beschwerden können die Folge sein.

Trauer zulassen hilft uns dagegen, das Leben mit anderen, neuen Augen zu sehen. Der Trauerprozess kann neue Energien freisetzen, uns zu neuem Lebensmut führen.